Det er hardt og leve på lavkarbo. For meg så har jeg startet året med lavkalori, merker jo at dette går mye tregere enn med lavkarbo. Da gikk jeg ned kjempefort. Men tyngdekraften finnes jo, så kanskje det er ok å gå ned sakte:) Jeg skal fokusere på å halvere måltider, spise sunnere, kutte ut mesteparten av brød, ris og pasta. Godis kunn 1 dag i uken. Så lenge man holder seg der, så skal alt gå bra. Har gått ned litt siden jeg startet nå, men trener en del og muskler veier mer enn fett!

Hvis du ønsker rask vektnedgang er det bare å prøve, det er veldig hardt men du får resultater ganske fort. Jeg sluttet å røyke 25.10.2010 og gikk opp 9 kg. sliter enda med å få dem av, men nu er det nok! Så her er det bare å hive seg rundt:)

Ønsker deg lykke til!!!!