Da var det tid for motivasjonen, noen ganger så lurer jeg på hvor du er og hvor du blir av. Første gangen jeg begynte på ketolyse var jeg beinhard med alt og fulgte dietten til punkt og prikke. Vekta raste ned og jeg hadde aldri følt meg så fresh og lykkelig noen gang.
Mange kjenner seg vel igjen ved å være:
Oppblåst, uvell, ha vann i kroppen, sliten, tenker for mye, sover dårlig, spiser for mye snop og ikke minst middagsmat…. Kan jo bare ramse opp det som kom i veien for meg!
Dag 5 på ketolyse kjente jeg store forandringer. Jeg var våken, magen var mye mindre enn når den var oppblåst (er det slik jeg ser ut?). Jeg sov godt om nattan, humøret var på topp! Er det muuulig tenkte jeg. Følte meg som et nytt og bedre menneske.
Etter 6 måneder med Ketolyse (med noen sprekker, ja må jo innrømme det) så var total vektnedang på 17kg (!) så var kroppen bedre enn noen gang. Skulle jo fortsette og ned enda 10 kg. Men da skjedde det noen omveltininger i livet som gjorde at ting ble tøft. Sluttet i tillegg med røyken og er fremdeles røykfri!!!
Men, det er alltid et men! Røykesluttet gjorde så jeg la på meg 6 nye kg. Så når jeg så på vekta på søndag kveld kjente jeg kvalmen gikk igjennom meg og sa “nå er det nok”.Så da var det en ny runde med Ketolyse, å komme i gang var rå-hardt, men har bestemt meg for at jeg bare må.
Motivasjon? Joda, det er vektnedgang + en smertefri mage. Tror vi trenger litt motivasjon i form av å skryte. Sett deg et mål, når du målet gi deg selv en premie. Sett en gulrot for å komme fremover.
Tenker stadig på alt jeg ønsker meg av klær og sko, men orker ikke tenken på å shoppe til størrelsen jeg har nå. Derfor har jeg bestemt hva gulroten min er:
5000 kr å shoppe for når jeg har gått ned 20 kg!
Så lykke til! Hva er deres gulroter?
